マカイメージ

マカの美容効果

マカはイメージ的に男性向けのサプリメントと思われる方が多いでしょう。
しかしマカの効能は幅広く、男女問わず人気があるサプリメントのひとつです。
なかでも女性に嬉しい効果として美容・アンチエイジングがあげられます。

マカに含まれるアミノ酸の一種「アルギニン」には、成長ホルモンの分泌を促進させる作用があります。
肌細胞を活性化させ、ターンオーバーの周期が早くなるため、シミやくすみの軽減につながります。
また、アルギニンは血管を広げて血流を良くするため、肌の血色も良くなり、ハリのある美しい肌へ導くことができます。

しかしこれらの美容効果を高めるためにはビタミンが必要不可欠です。
マカには各種ビタミンが豊富に含まれているため、マカサプリを選ぶ女性が多いのです。
ビタミンB2は皮膚・粘膜細胞の成長を促します。
ビタミンCの抗酸化作用は肌の老化の進行を遅らせ、ビタミンEは紫外線によるダメージを軽減します。
これらビタミン群と一緒に摂取することで、美容効果が上がることがわかっています。

また、マカの美容成分はアルギニンだけではなく、「植物性エストロゲン」も重要です。
美肌ホルモンとも呼ばれるそれは、皮脂の分泌量を調整して吹き出物を予防したり、潤いを保つ効果があります。
この植物性エストロゲンは、体内のエストロゲンに働きかけホルモンバランスをゆっくりと整えます。
そのため生理前の肌荒れや乾燥肌も徐々に和らいできます。

このようにマカのサプリメントは健康面だけでなく、美容にも効果を発揮する優れものです。
しかし配合成分によっても効果は変わってきますので、サプリメントは美容に特化した配合のものを、
また、毎日飲み続けるものですので、安全性に留意した安全管理認定表示のある製品を選びましょう。

Copyright(C) 2013 maka.com All Rights Reserved.